Bagikan

Trik Pintar Mengatasi Anak yang Emosinya Tinggi

Diupload pada 15 November 2018, 06:29 AM Smart Parenting
Trik Pintar Mengatasi Anak yang Emosinya Tinggi

Ada beberapa anak yang memiliki emosi cukup tinggi. Salah sedikit saja dalam menanggapi keinginannya, dia bisa langsung bereaksi keras dengan cara-cara yang kurang terpuji, seperti melemparkan barang yang dia pegang, tiduran di atas tanah, dan ekspresi kekecewaan berlebih lainnya.

Jelas ini tidak bisa dibiarkan Smart Mom, bagaimanapun juga Si Kecil harus diajarkan cara mengelola emosi dengan beberapa cara berikut ini.

Tenangkan anak

Saat Si Kecil marah dan bersikap agresif, jangan dimarahi karena ini akan membuat Si Kecil makin marah. Solusinya, tenangkan anak dengan cara memeluknya. Katakan jika Smart Mom menyayanginya dan tidak ingin melihat Si Kecil marah.

Jelaskan marah dengan cara bersikap agresif merupakan tindakan yang tidak terpuji, dan minta dia untuk meluapkan rasa marahnya dengan cara lain. Misalnya, saat marah Si Kecil boleh mengambil kertas kosong kemudian mencorat-coretnya, atau dengan cara meremas-remas mainan squishy.

Berikan Contoh

Apa yang dilakukan anak terkadang hanya meniru dari orangtuanya. Untuk itu, saat Smart Mom marah, sebisa mungkin kendalikan dan jangan diperlihatkan kepada anak-anak. Kalaupun ingin menunjukkan Smart Mom sedang marah, bisa dilakukan dengan hanya diam.

Menurut Dr. Peter Newell, pimpinan organisasi End of Punishment of Children, menjelaskan jika mengekspresikan rasa marah lewat memukul, membentak, mencubit dan lainnya, hanya akan membuat Si Kecil meniru kekerasan yang dilakukan Smart Mom, dan berpotensi melahirkan generasi penuh kekerasan.

Lakukan Terapi Kartu Emosi

Terapi kartu emosi ini sangat mudah. Smart Mom hanya perlu menyiapkan beberapa kartu yang berkaitan dengan emosi anak, misalnya marah, senang, sedih, kecewa dan lainnya. Setelah kartu disiapkan, kocok dan minta dia untuk mengambil salah satu kartu, dan tunjukan hasilnya.

Misalnya, jika dia mengambil kartu dengan emosi marah, Smart Mom bisa meminta Si Kecil untuk menjelaskan kondisi apa saja yang bisa membuatnya marah, dan apa yang biasanya dia lakukan saat marah.

Ini penting Smart Mom, terkadang beberapa anak tidak tahu jika emosinya yang meledak-ledak tersebut merupakan emosi marah, dan apa yang dia lakukan (melemparkan barang, tantrum dan lainnya) merupakan ekspresi kemarahannya.

Lewat permainan ini, Smart Mom bisa menjelaskan apa yang dimaksud marah, dan bagaimana cara melampiaskannya dengan baik. Selamat mencoba!

 

 


Kami menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman Anda pada situs web kami, mempersonalisasi konten dan iklan, serta untuk menganalisis lalu lintas kami. Kami juga membagikan informasi tentang penggunaan Anda atas situs web kami dengan mitra periklanan dan analitik kami, yang dapat menggabungkannya dengan informasi lain yang telah Anda berikan kepada mereka atau yang telah mereka kumpulkan dari penggunaan Anda atas layanan mereka. Anda dapat menonaktifkan ini dengan mengubah pengaturan browser Anda, tetapi ini dapat memengaruhi fungsi situs web.

Dengan menggunakan situs web kami dan mengklik Accept, Anda menyetujui penggunaan cookies dan informasi pribadi sebagaimana diatur dalam Kebijakan Cookie kami.

Tolak Cookies Terima Cookies