Begini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Lebih Tenang
Kita semua pasti pernah berada di fase tidak bisa menerima kesalahan yang kita lakukan dan akhirnya bisa berujung membenci diri sendiri. Hal ini tentu tidak baik karena bisa membuat kita menjadi sulit untuk merasa bahagia dan akhirnya bisa memicu stres. Karena itu, kita disarankan untuk bisa berdamai dengan diri sendiri dan menerima keadaan yang telah terjadi baik pada diri kita.
Berikut adalah beberapa cara berdamai dengan diri sendiri agar kita menjadi lebih tenang.
- Percaya pada diri sendiri
Mulai dari sekarang mari kurangi perasaan ragu terhadap diri sendiri. Usahakan untuk selalu percaya diri dan jangan takut melakukan kesalahan karena dari kesalahan itulah kita bisa belajar menjadi pribadi yang lebih baik. Percaya dirilah bahwa Smart Mom mampu belajar dari kesalahan tersebut.
- Peduli dengan diri sendiri
Mungkin hal ini terdengar mudah, tapi ternyata tidak semua orang bisa melakukannya. Ada juga yang justru memilih untuk tidak memikirkan diri sendiri dan selalu mendahulukan orang lain seolah kebutuhan dan kepentingan dirinya tidak lebih penting dari orang lain. Padahal, pikiran ini justru membuat kita menjadi mengecilkan diri sendiri.
Cobalah mulai dari sekarang untuk peduli dan mencintai diri sendiri dengan menyejajarkan perasaan kita dengan perasaan orang lain. Perlakukan diri kita sama dengan bagaimana kita memperlakukan orang yang Smart Mom sayangi. Mencintai diri sendiri akan membuat kita dapat memaafkan segala kesalahan yang telah diperbuat hingga akhirnya kita bisa berdamai dengan diri sendiri.
- Jangan terlalu ambisius
Ambisi memang bisa menjadi motivasi yang baik untuk selalu memberikan yang terbaik. Tapi ingat, jangan terlalu ambisius karena bisa membuat kita menyakiti diri sendiri. Contohnya, saat Smart Mom ingin menjadi karyawan terbaik di kantor, Smart Mom selalu bekerja lembur walaupun tidak ada kewajiban untuk melakukannya.
Hal ini tentu tidak baik karena bisa berpengaruh pada kesehatan Smart Mom. Kita boleh saja menginginkan sesuatu, tetapi sebaiknya pastikan tidak menyakiti diri Smart Mom dalam prosesnya. Ingat, berdamai dengan diri sendiri juga berarti mengurangi potensi untuk menyakiti diri sendiri.
Itulah beberapa cara berdamai dengan diri sendiri agar kita menjadi lebih tenang. Semoga informasinya bermanfaat untuk Smart Mom semua!
Pastikan hasil cucian lebih bersih dan higienis, dengan selalu menggunakan Attack Anti Bau Hygiene Plus Protection, ampuh melindungi dari 7 jenis kuman* penyebab bau. Untuk hasil cucian bersih, lebih lembut dan wangi, gunakan Attack Anti Bau Plus Softener yang dilengkapi dengan kandungan ekstra pelembut yang mampu merawat dan melembutkan pakaian sampai ke serat kain sehingga nyaman dipakai. Lengkapi dengan Pewangi Pelembut Attack Fresh Up sehingga pakaian lebih mudah disetrika dan mendapat perlindungan anti bau hingga 48 jam sejak digunakan.
