Si Kecil Suka Sekali Jajan? Ini Tips Bijak Mengatasinya
Rasa yang lezat ditambah lagi dengan tampilan menarik membuat jajanan berupa makanan dan minuman yang beragam sudah pasti mudah menjaring perhatian semua orang, terutama anak-anak untuk jajan dan mencicipi semuanya secara terus-menerus. Kegiatan membeli jajanan bagi anak-anak memang hal yang menyenangkan dan bisa menjadi alternatif makanan ringan untuk mereka. Namun ingat Smart Mom, ada baiknya jika Si Kecil tidak jajan berlebihan.
Kenapa? Karena bisa jadi jajanan tersebut mengandung pewarna, pengawet, atau senyawa yang bisa jadi berbahaya bagi kesehatan Si Kecil. Kebiasaan jajan berlebih bisa memicu banyak penyakit seperti batuk, radang tenggorokan, diare, tipes, kerusakan gigi dan keracunan makanan.
Lalu bagaimana trik supaya Si Kecil tidak jajan berlebihan ya?
- Beri Pengertian Bahaya dan Resiko Jajan Berlebihan
Smart Mom dapat menjelaskan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti oleh Si Kecil tentang bahaya dan resiko jajan berlebihan. Bahwa terkadang makanan yang ia beli di luar bisa saja dibuat dengan bahan dan cara yang kurang higienis. Apalagi jika jajanan yang disukai Si Kecil adalah makanan yang kurang sehat, misalnya digoreng menggunakan minyak jelantah, menggunakan bubuk perasa, dan sebagainya.
Smart Mom juga perlu menjelaskan kepada Si Kecil bahwa makan makanan seperti itu dapat mengganggu kesehatan Si Kecil. Karena belum tentu makanan tersebut dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, ajarkan Si Kecil untuk memilah makanannya berdasarkan gizi yang dibutuhkan tubuhnya. Jadi, lebih baik membatasi Si Kecil untuk jajan diluar dan menyajikan makanan bergizi yang dimasak sendiri untuk Si Kecil.
- Orang Dewasa Harus Memberi Contoh
Smart Mom semua pasti sudah tahu jika anak-anak cenderung meniru kebiasaan orang dewasa yang ada di sekitarnya, termasuk orang tua. Jika mereka lihat orang-orang dewasa yang ada di rumah, terlihat masih suka beli jajanan, maka anak-anak pun akan ikut menirunya. Karena itu, perhatikan juga kebiasaan Smart Mom dan orang dewasa lain di rumah agar tidak terlalu sering jajan sehingga Si Kecil pun tidak akan menirunya juga.
Smart Mom bisa memberikan contoh dengan menyiapkan dan memakan camilan buatan sendiri. Terutama saat berpergian Smart Mom dapat membawa bekal dari rumah untuk menghindari jajan di luar. Selain lebih sehat, dengan membawa bekal atau menyiapkan makanan buatan sendiri Smart Mom juga mengajarkan anak tentang perilaku “saving money”. Untuk membuat Si Kecil tertarik dengan camilan yang Smart Mom buat sendiri, Smart Mom bisa mencoba mencari resep yang lucu dan menarik secara visual di internet agar Si Kecil suka ya.
- Batasi Uang Jajan Si Kecil
Terlalu banyak memberi uang jajan bisa menjadi pemicu Si Kecil jajan berlebihan. Karena itu, Smart Mom bisa mencoba menghitung ulang kebutuhan makan dan jajan harian Si Kecil. Jika dirasa terlalu besar, Smart Mom disarankan untuk menguranginya. Jangan lupa, beri pengertian pada Si Kecil mengapa Smart Mom mengurangi uang jajannya, ya!
Semoga tips bijak di atas bisa membantu Si Kecil agar tidak terbiasa jajan berlebihan. Selamat mencoba tipsnya, Smart Mom!
Selalu gunakan detergen Attack Sensor Matic 9 Hi-Tech in 1 yang memiliki Automatic Sensor Technology yang secara otomatis jitu melacak, melawan dan membersihkan noda hingga ke serat kain terdalam. 1,5X lebih efektif membersihkan segala macam noda membandel pada pakaian. Dengan Attack Sensor Matic 9 Hi-Tech in 1, Smart Mom bisa mencuci baju dengan cepat sehingga memiliki banyak waktu luang untuk mengerjakan pekerjaan lainnya.
