Trik Bijak Menghadapi Si Kecil Yang Hobi Tantrum
Meluapkan apa yang dirasakan merupakan hal yang normal dilakukan termasuk oleh Si Kecil. Namun, apabila ungkapan perasaan dengan marah-marah atau berteriak yang kita kenal dengan tantrum ini menjadi hobi tentu bisa menimbulkan masalah, terutama jika perilaku Si Kecil ini tidak terkendali atau agresif.
Sebagai langkah bijak, Smart Mom sebaiknya tidak langsung menghukum atau bahkan berbalik marah pada Si Kecil. Lalu, bagaimana cara menghadapi Si Kecil yang hobi tantrum? Simak triknya berikut ini yuk, Smart Mom!
Ajari Si Kecil untuk Mengenali Perasaan
Penyebab utama tantrum pada Si Kecil adalah karena sebenarnya ia tidak begitu memahami perasaan atau tidak dapat mengungkapkannya. Untuk mengatasinya, Smart Mom dan pasangan sebagai orang tua bisa membantunya untuk mengenali perasaan dalam kata-kata, seperti marah, takut, bahagia, dan sedih.
Dengan begitu Si Kecil jadi tahu apa yang harus ia ekspresikan saat ia sedang marah tanpa harus tantrum tidak jelas. Semua bisa dibicarakan dengan orang tua untuk sama-sama menemukan solusinya.
Buat Lembaran Termometer Amarah
Smart Mom bersama pasangan bisa mencoba membuat lembaran termometer amarah untuk mengetahui tingkat amarah Si Kecil. Caranya, Gambarkan termometer pada kertas dengan angka dari 0 sampai dengan 10. Lengkapi dengan keterangan dan penjelasan, misalkan angka 0 melambangkan Si Kecil tidak marah, angka 5 sedang marah, dan angka 10 merasa sangat marah. Jadi, saat Si Kecil terlihat sedang kesal atau marah, Smart Mom bisa langsung memberi lembar termometer kepada Si Kecil dan memintanya untuk menentukan pada tingkat mana amarah yang ia rasakan.
Dengan demikian, Smart Mom bisa langsung menanyakannya tentang kondisi tubuhnya ketika dia sedang marah. Si Kecil bisa langsung menyadari, saat marah tubuhnya akan terasa tidak nyaman, salah satunya merasakan panas di wajahnya atau tubuhnya akan bergetar dengan mengepalkan tangannya ketika level amarahnya di atas lima. Dengan ketidaknyamanan tubuhnya tersebut saat ia merasa marah, ajak Si Kecil untuk istirahat sejenak dan rileks agar tubuhnya kembali normal terlebih dahulu dan terasa nyaman.
Ajari Si Kecil Cara Mengelola Amarah
Ketika Si Kecil bersedia untuk beristirahat sejenak guna menghilangkan rasa marahnya, Smart Mom bisa mengajarkan teknik pernapasan agar tubuhnya menjadi lebih tenang. Ambil napas dalam-dalam untuk menenangkan pikiran Si Kecil, kemudian hembuskan perlahan dalam hitungan 1,2, dan 3 untuk release atau melepaskan amarahnya sedikit demi sedikit. Dengan teknik pernapasan ini, Si Kecil akan merasa lebih tenang dan rasa amarahnya pun bisa reda.
Hindari Menuruti Kemauannya
Saat anak-anak marah seringkali membuat orang tuanya menjadi panik sehingga akan memberikan apa yang saja yang diminta anaknya. Sesekali menurutinya mungkin tidak mengapa, tapi jika selalu memberikan apa yang diinginkan, maka Si Kecil akan menganggap tindakan tersebut merupakan cara terbaik untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Karena itu, sebaiknya Smart Mom meng hindari menuruti apapun kemauan Si Kecil ketika ia sedang marah. Upayakan memberikan pengertian akan akibat yang ditimbulkan dengan bahasa yang mudah dimengerti Si Kecil.
Beri Konsekuensi yang Wajar
Perilaku kurang baik yang dilakukan oleh Si Kecil juga bisa diberi konsekuensi yang wajar. Tujuannya agar Si Kecil menjadi lebih disiplin dan bertingkah laku lebih baik kedepannya. Contohnya, saat Si Kecil melempar barang saat ia tantrum sampai rusak, sebagai konsekuensi Smart Mom bisa memintanya untuk membantu memperbaiki barang tersebut atau melakukan pekerjaan rumah seperti merapikan tempat tidur atau pekerjaan rumah lain yang memang bisa dilakukan oleh anak-anak. Hal ini sebagai wujud pendisiplinan atas perilaku Si Kecil dan ia harus menanggung akibat dari tindakannya tersebut dan membentuk pola pemikiran tidak mengulanginya di kemudian hari.
Sudah siap menerapkan trik-trik di atas, Smart Mom? Tantrum terkendali, semua jadi happy.
Selalu gunakan detergen Attack Sensor Matic 9 Hi-Tech in 1 yang memiliki Automatic Sensor Technology yang secara otomatis jitu melacak, melawan dan membersihkan noda hingga ke serat kain terdalam. 1,5X lebih efektif membersihkan segala macam noda membandel pada pakaian. Dengan Attack Sensor Matic 9 Hi-Tech in 1, Smart Mom bisa mencuci baju dengan cepat sehingga memiliki banyak waktu luang untuk mengerjakan pekerjaan lainnya.
