Mau tanya dong , gimana cara agar anak tetep kuat nggak gampang sakit dan tertular virus ? Apalagi skg udah memasuki musim hujan kan ya... apa aja nih yang harus dilakukan para smart mom agar anak tetap sehat terhindar dr banyaknya virus yg sedang merebak ?
Untuk menjaga daya tahan tubuh anak, maka pastikan kebutuhan nutrisi, cairan, dan istirahatnya terpenuhi. Aktivitas fisik perlu dilakukan secara teratur, dengan olahraga intensitas ringan hingga sedang selama sekitar 60 menit sehari. Melakukan olahraga di luar rumah seperti halaman masih aman dilakukan, yang perlu diingat adalah menjaga jarak 2 meter dari orang lain, tetap mengenakan masker di luar rumah, serta segera mandi dan berganti pakaian saat kembali ke rumah.
Kami menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman Anda pada situs web kami, mempersonalisasi konten dan iklan, serta untuk menganalisis lalu lintas kami. Kami juga membagikan informasi tentang penggunaan Anda atas situs web kami dengan mitra periklanan dan analitik kami, yang dapat menggabungkannya dengan informasi lain yang telah Anda berikan kepada mereka atau yang telah mereka kumpulkan dari penggunaan Anda atas layanan mereka. Anda dapat menonaktifkan ini dengan mengubah pengaturan browser Anda, tetapi ini dapat memengaruhi fungsi situs web.
Dengan menggunakan situs web kami dan mengklik Accept, Anda menyetujui penggunaan cookies dan informasi pribadi sebagaimana diatur dalam Kebijakan Cookie kami.
Komentar (0)