Ada Tamu Datang di Tengah Pandemi? Tetap Jalani Protokol Kesehatan!

Musim kemarau selalu identik dengan kekeringan dan banyaknya debu yang berkeliaran di sekitar kita. Oleh karena itu, Smart Mom patut lebih memperhatikan kesehatan tubuh dan juga para anggota keluarga. Namun terkadang sikap ketidakpedulian kita dalam menjaga kebersihan seolah mempermudah penyakit untuk menyerang tubuh.

Supaya penyakit tidak mudah menyerang kita dan seluruh anggota keluarga Smart Mom yang dikasihi di musim kemarau ini, berikut ini adalah cara-cara yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya:

1. Menjaga kebersihan rumah

Pada musim kemarau seperti saat ini, di mana hujan telah lama tidak datang, lingkungan sekitar Smart Mom bisa menjadi sangat gersang. Akibat yang sering terjadi adalah debu tanah dapat dengan mudah diterbangkan oleh angin, lalu masuk ke dalam rumah, menempel di lantai, perabot, almari, meja, tempat makan, dan sebagainya. Penyakit yang sering ditimbulkan dari debu yang menempel adalah alergi, batuk, sesak napas, gatal-gatal, dan sebagainya. Setiap anggota keluarga harus diberi pengertian serta tanggung jawab untuk menjaga rumah tempat tinggal mereka senantiasa bersih, dengan cara: rutin menyapu dan mengepel lantai, membersihkan kaca jendela, mengelap meja dan perabot lainnya dengan kain basa, menyirami halaman, atau dengan cara menanam tanaman di teras rumah sebagai pagar hidup.

2. Menjaga peralatan makan selalu bersih

Peralatan makan yang kotor seperti sendok, piring, garpu, gelas minum, dan sebagainya kerap menjadi penyebab seseorang mudah terserang penyakit diare atau cacingan. Oleh karena itu, bila Smart Mom ingin agar bisa selalu terhindar dari penyakit-penyakit tersebut, maka menjaga peralatan makan agar selalu bersih adalah suatu keharusan. Cucilah segera peralatan makan Smart Mom setelah digunakan, jangan mencuci menggunakan air kotor atau menggunakan air yang sama untuk beberapa peralatan makan secara bersamaan, gunakan sabun cuci yang mengandung antiseptik supaya bakteri, kuman dan virus dapat dilemahkan, dan terakhir segera keringkan. Jangan langsung menyimpan peralatan makan Anda ketika masih basah supaya tidak berjamur.

3. Memasak makananan dengan benar

Sebisa mungkin hindari mengkonsumsi makanan mentah yang tidak dimasak, kenapa? Jelas sekali karena Smart Mom tidak pernah tahu bakteri, kuman atau virus apa yang melekat pada makanan tersebut, dan sebelum dimasak ada baiknya kita cuci dulu makanan tersebut supaya debu, pasir, dan pestisida yang larut dalam air.

4. Menjaga kebersihan tubuh

Menjaga kebersihan tubuh adalah suatu kewajiban bila ingin tubuh Smart Mom senantiasa sehat terhindar dari penyakit. Mandilah 2 kali sehari, cucilah tangan sebelum makan, menggosok gigi sebelum tidur, segera mencuci baju yang kotor, adalah cara-cara yang harus kita biasakan setiap hari terutama kepada anak-anak kita yang masih kecil.

5. Tidak jajan sembarangan

Selalu berhati-hati ketika membeli makanan di luar, pastikan kebersihan makanan dan tempat di mana makanan tersebut dijajakan. Bila memungkinkan, Smart Mom bisa menghindari untuk membeli jajanan yang tidak tertutup atau memasaknya kembali setelah tiba di rumah atau buatkan bekal untuk anak-anak supaya mereka tidak perlu lagi membeli makanan di luar yang tidak terjamin kualitasnya.

6. Selalu membawa cairan antiseptik

Cairan antiseptik yang selalu Smart Mom bawa ketika berada di tempat umum dapat menghindari serangan virus atau bakteri berbahaya yang ada di sekeliling kita. Biasakan untuk segera mencuci tangan kita dengan cairan tersebut setelah bersentuhan dengan toilet umum, gagang pintu, uang, dan sebagainya karena umumnya tempat-tempat itu adalah sarang di mana virus serta bakteri terkonsentrasi.

7. Menggunakan masker

Beberapa saat yang lalu ketika virus flu burung mewabah orang-orang dengan sendirinya menggunakan masker ketika berada di tempat umum supaya tidak tertular oleh virus tersebut. Kini ketika wabah virus flu burung telah mereda ada baiknya kita tetap menggunakan masker ketika berada di dalam gerbong kereta api, angkutan umum, dan tempat-tempat lain di mana terdapat kerumunan manusia, bukannya kita paranoid, namun masker dapat menghindarkan kita dari tertular virus-virus lain seperti batuk, influensa, TBC, dan sebagainya.

8. Mencuci pakaian hingga bersih

Pakaian menjadi “teman” kita selama menjalani aktivitas sehari-hari. Bayangkan berapa banyak debu dan kotoran yang menempel selama kita berjalan di dalam dan di luar ruangan. Karena itu, segeralah mencuci pakaian yang telah kita kenakan seharian. Selalu rendam dan cuci pakaian dengan menggunakan deterjen Attack agar pakaian selalu bersih dan bebas dari kuman serta debu.

Tidak hanya kebersihan tubuh, di tengah pandemi Covid-19 seperti saat ini, kita juga disarankan untuk juga memastikan kebersihan lingkungan rumah. Hal ini penting untuk dilakukan karena penularan virus maupun bakteri bisa terjadi di mana pun, termasuk di dalam rumah. 

Nah, supaya Smart Mom dan keluarga tercinta selalu sehat dan terhindar dari paparan virus dan bakteri, termasuk Covid-19, mari ikuti tips merawat rumah agar keluarga terhindar dari virus dan bakteri berikut ini.

1. Rutin membersihkan pemukaan benda yang sering disentuh

Rutin membersihkan permukaan benda yang sering disentuh sangat disarankan karena kemungkinan virus dan bakteri menempel di benda-benda tersebut cukup besar. Permukaan benda yang dimaksud contohnya adalah meja, gagang pintu/jendela, saklar lampu dan remote AC atau TV. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan perabot lain yang berada di area dapur, kamar mandi, dan ruang keluarga.

2. Gunakan desinfektan

Smart Mom harus ingat bahwa tidak semua cairan pembersih mampu membunuh bakteri dan virus. Satu cairan yang ampuh menyingkirkan bakteri dan virus adalah desinfektan. Saat ini desinfektan bisa dibeli dengan mudah, tapi jika Smart Mom kesulitan mendapatkannya bisa membuatnya sendiri.

Dilansir dari alodokter.com, untuk membuat disinfektan standar WHO, Smart Mom bisa menggunakan cairan pemutih pakaian yang dicampur dengan air. Caranya, Smart Mom bisa memakai perbandingan 1:100. Contohnya,1 sendok makan dicampur dengan 1 liter air.

3. Kenakan masker dan sarung tangan

Saat membersihkan rumah, Smart Mom sangat disarankan untuk selalu mengenakan masker dan sarung tangan. Hal ini penting untuk memastikan agar Smart Mom meminimalisir resiko terinfeksi kuman dan virus yang mungkin saja menempel pada permukaan benda yang akan dibersihkan di rumah.

4. Langsung cuci tangan selesai membersihkan rumah

Setelah selesai membersihkan rumah, segeralah mencuci tangan. Smart Mom disarankan untuk melakukan prosedur cuci tangan selama 20 detik dengan langkah-langkah yang dianjurkan oleh Kemenkes RI. Berikut langkah-langkahnya:

• Basahi seluruh tangan dengan air bersih dan mengalir.
• Gosok sabun ke telapak punggung tangan dan sela jari.
• Bersihkan bagian bawah kuku-kuku.
• Bilas tangan dengan air mengalir dan bersih.
• Keringkan tangan dengan handuk atau tisu sampai benar-benar kering.

Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan lupa setelah membersihkan rumah, segeralah mencuci pakaian yang Smart Mom kenakan ketika membersihkan rumah dengan deterjen Attack Anti Bau. Deterjen Attack Anti Bau memiliki Formula Max Power yang efektif menghilangkan noda. Selain itu, Attack Anti Bau juga dilengkapi dengan teknologi Anti Kuman Anti Bau yang mampu membunuh kuman dan mencegah munculnya bau tak sedap pada pakaian. Tak hanya rumah bersih, tapi pakaian juga kembali bersih tanpa noda dan bau.

Memasak bisa menjadi kegiatan yang mengasyikan bagi Smart Mom, terlebih apabila kita mengetahui trik-trik unik yang dapat membantu kita dalam memasak. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan Smart Mom untuk membuat kegiatan memasak menjadi lebih asyik. Uniknya lagi, semua tips di bawah ini menggunakan bahan-bahan yang biasanya sudah tersedia di dapur atau di rumah.

Kami yakin, beberapa di antaranya dapat membuat hidup dan pekerjaan Anda menjadi lebih mudah dan praktis.

1. Mencegah Rebusan Kuah Meluap Dari Panci

Letakkan sendok kayu panjang di tengah tengah panci untuk mencegah kuah tumpah meluap pada saat merebus atau dipanaskan di dalam panci. Pegangan sendok dapat memecah konsentrasi didihan sehingga uapnya bisa keluar.

2. Menghilangkan Bau Pada Kotak Makan

Sering kesal dengan bau pada kotak makan jika terlambat dicuci? Cara menghilangkannya mudah sekali. Berikut ada beberapa alternatif yang bisa Anda lakukan.

• Ambil garam – Bau pada kotak plastik seringkali datang dari sisa-sisa makanan yang bersembunyi dalam goresan-goresan plastik. Gosoklah kotak makan kesayangan anda dengan garam dapat menghilangkan sisa-sisa makanan yang terperangkap dan, tentu akan menghilangkan bau.
• Kertas koran – Apakah kotak makan Anda masih bau? cobalah dengan koran! Remas-remas beberapa lembar koran kemudian celupkan dengan sedikit air. Letakkan koran tersebut kedalam kotak, lalu tutup, dan biarkan beberapa hari. Bahan arang yang terkandung dalam kertas koran dapat menyerap bau tak sedap.
• Kopi – Kopi salah satu pilihan smart mengusir bau. Untuk kotak kecil, cukup masukkan satu atau dua sendok makan biji kopi. Untuk kotak yang besar, gunakan 3-5 sendok biji kopi. Masukkan kopi ke dalam kotak makan, atau tupperware, tutup, kemudian simpan beberapa hari. Kopi akan menyerap bau.

3. Menghilangkan Noda Pada Plastik Kotak Makan

Jus tomat, kuah, bumbu minyak, atau makanan berwarna (yang pasti yummy banget..) dapat menimbulkan noda pada kotak makan. Noda tersebut susah untuk dihilangkan, meskipun anda telah menggosoknya berkali-kali.

Cobalah cara ini: Isi kotak plastik anda dengan air hangat (sedikit panas lebih baik) kemudian tambahkan 2-5 sendok teh (tergantung dari besar kecilnya kotak plastik anda) lemon. Biarkan terendam selama beberapa menit, kemudian gosok ringan dengan spon. Asam pada lemon akan menguraikan noda makanan dengan mudah.

4. Membersihkan Gagang Kompor yang Penuh dengan Lemak & Minyak

Membersihkan gagang kompor itu rada ribet. Ribetnya adalah karena terkena minyak, lemak, dan bumbu-bumbu sehabis memasak yang susah dihilangkan. Jalan pintas untuk membersihkannya adalah dengan menggosok keras-keras bagian yang bernoda, tetapi sayangnya cara ini justru akan merusak gagang kompor.

Gunakan amonia! Ambil sekitar ¼ cangkir amonia dan isikan dalam kantong plastik besar (zipper). Smart Mom hanya perlu sedikit amonia, bukan mencoba untuk merendam kompor. Anda hanya ingin menutupnya dengan asap amonia.

Tinggalkan semalaman. Asap dari amonia membuat lemak dan minyak yang mengeras menjadi larut. Besoknya, tinggal bersihkan dengan spons.

5. Cara Smart Membersihkan Microwave

• Langkah 1: Isi ½ mangkok (microwave-safe) dengan air.
• Langkah 2: Peras satu buah lemon atau duah buah jeruk nipis ke dalam mangkok tsb.
• Langkah 3: Masukkan mangkok yang berisi air + perasan lemon tsb kedalam Microwave. Hidupkan microwave selama 3-5 menit. Kemudian diamkan selama 1-2 menit (dengan pintu micro masih tertutup).
• Langkah 4: Keluarkan mangkok, kemudian bersihkan microwave dengan lap – kotoran seharusnya terangkat dengan mudah!
• Langkah 5: Cuci kaca putar dalam microwave, setelah bersih letakkan kembali. Selesai!

6. Membersihkan Bak Cuci Piring

Bak cuci piring seringkali menjadi tempat yang sangat kotor, berminyak, dan dapat menjadi sumber bakteri & kuman meskipun sudah dicuci dengan cairan pembersih piring. Untuk hasil maksimal gunakan cuka untuk membersihkan bak cuci piring agar terbebas dari kotoran, minyak, lumut dan noda-noda.

Caranya: Tuangkan beberapa tetes (banyak juga boleh) cuka diatas permukaan bak cuci piring yang ingin dibersihkan. Gosok-gosok menggunakan busa yang kasar tanpa menggunakan sabun. Cuci bersih setelahnya, bak cuci akan kembali bersih kesat dan bebas dari minyak.

7. Cara Cepat Mencuci Blender

Kadang kita malas untuk mencuci blender setelah membuat jus segar, biasanya kita merendamnya dengan air dan mencucinya di lain waktu. Ada cara cepat, praktis dan mudah mencuci blender.

Caranya: Setelah blender digunakan, isi kembali blender dengan air dan beberapa tetes cairan atau sabun pencuci piring, kemudian letakkan kembali blender diatas motor penggeraknya. Hidupkan blender selama kurang lebih 30 detik, dan bilas untuk hasil akhir. Blender anda kembali bersih.

8. Membersihkan Tempat Sampah Dapur

Tempat sampah dapur adalah benda yang sangat kotor, penuh dengan kuman dan bakteri. Meskipun kita sudah melapisnya dengan plastik namun terkadang plastik yang kita letakan pada tempat sampah tersebut lubang karena tertusuk benda yang ada di dalamnya (seperti duri ikan, tusuk sate, dll) dan meninggalkan kotoran atau cairan sisa-sisa makanan dan mengendap di dasar tempat sampah. Memberihkan tempat sampah tidak begitu sulit, caranya dengan menggunakan baking soda.

Caranya: Tuangkan baking soda dalam tempat sampah atau diatas sikat untuk membersihkannya. Gosok dan sikat tempat sampah, dapat diulangi dengan menggunakan sabun untuk hasil maksimal.

9. Tips Membersihkan Bagian Bawah Panci dan Wajan

Bagian bawah wajan dan panci kerap sulit dibersihkan, apalagi wajan yang kerap meninggalkan sisa-sisa minyak sehingga mengerak dan sulit untuk dibersihkan dengan spon atau sabut cuci piring. Ada cara mudah untuk membersihkan pantat wajan dan panci.

Caranya: Gunakan sikat gigi bekas kemudian tuang beberapa tetes cairan pencuci piring kemudian sikat-sikat, bilas hingga bersih.

Selamat mencoba, Smart Mom.