Smart Mom, Ini Manfaat Mengajari Si Kecil Table Manner Sejak Kecil
Saat makan, anak-anak biasanya sulit untuk diajak diam. Mereka kerap berlarian kesana kemari, dan bahkan terkadang Smart Mom harus ikut main kucing-kucingan dengan Si Kecil hanya untuk memasukkan sesuap nasi ke mulutnya.
Meskipun ini wajar, tapi tidak boleh dibiarkan lho. Pasalnya, Smart Mom dipastikan akan kesulitan saat mengajak Si Kecil makan di luar, misalnya saat makan restoran, atau ketika makan bersama di tempat sanak saudara.
Mengajari Table Manner Sejak Dini
Sebenarnya solusi untuk mengatasi masalah ini tergolong sangat mudah. Smart Mom hanya perlu mengajari dan membiasakan Si Kecil table manner sejak dini, agar mereka terbiasa duduk rapi di meja makan.
Selain itu, masih banyak manfaat yang bisa didapat dari mengajari Si Kecil table manner sejak dini.
- Si Kecil lebih fokus makan, dan bisa merasakan kapan harus berhenti karena kenyang. Ini penting untuk mencegah anak makan berlebih, yang berujung pada obesitas.
- Si Kecil jadi lebih mudah bersosialisasi dan diterima lingkungannya. Mereka pun cenderung lebih percaya diri karena terbiasa melakukan hal yang sulit dilakukan anak lainnya.
- Menurut Academy Nutrition and Dietetics, anak yang diajari table manner sejak dini, cenderung terhindar dari kebiasaan picky eater atau pilih-pilih makanan.
- Kebutuhan nutrisi Si Kecil lebih terjamin.
Bagaimana cara membiasakan table manner sejak dini? Simak yuk triknya berikut ini.
- Biasakan Si Kecil makan di meja makan sejak dini. Bahkan pelajaran ini harus sudah dibiasakan sejak Si Kecil mulai menyantap MP-ASI.
- Sejak usia 1 tahun, atau ketika Si Kecil sudah bisa menggenggam sendok sendiri, Smart Mom bisa membiarkan Si Kecil makan sendiri.
- Jangan memarahi Si Kecil jika dia menumpahkan makanan, atau saat makannya berantakan. Ini hal yang biasa, dan Smart Mom harus bisa memahaminya sebagai proses belajar.
- Jangan pernah memberikan makan saat Si Kecil bermain di taman, meskipun anak-anak lain melakukannya. Tegaskan jika makan harus dilakukan di ruang makan.
- Biasakan Si Kecil makan dan minum sambil duduk, dengan begitu dia akan merasa tidak nyaman ketika harus makan sambil berdiri, apalagi sambil berlarian.
Masalah table manner sebenarnya masalah kebiasaan. Jadi Smart Mom harus konsisten mengajarkan hal ini, agar hasil yang didapat jauh lebih maksimal. Selamat mencoba!
