Bagaimana cara paling tepat dan efektif mengelola stres yang dialami anak-anak pada masa pandemi seperti sekarang yang dikarenakan banyaknya tugas yang didapat dari online learning, dokter? Apakah dengan penambahan Multivitamin untuk anak mampu menjaga imunitas tubuhnya secara optimal? @meisalinda #AttackWithTheExpert

Dijawab Oleh Admin

"Untuk menjaga daya tahan tubuh anak, maka pastikan kebutuhan nutrisi, cairan, dan istirahatnya terpenuhi. Aktivitas fisik perlu dilakukan secara teratur, dengan olahraga intensitas ringan hingga sedang selama sekitar 60 menit sehari. Melakukan olahraga di luar rumah seperti halaman masih aman dilakukan, yang perlu diingat adalah menjaga jarak 2 meter dari orang lain, tetap mengenakan masker di luar rumah, serta segera mandi dan berganti pakaian saat kembali ke rumah.
Pemberian multivitamin tetap memerlukan rekomendasi dari dokter, karena indikasi dan dosisnya harus selalu disesuaikan dengan kondisi yang saat ini dialami oleh anak."